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 生きていれば、必ずあるのが悩みのアレコレ。子育て、仕事、人間関係…など様々な読者の悩みに、著名人や専門家が答えます。 <読者の悩...

勝間和代 料理で火は使わない、最新AIを活用せよ

生活・家事 NEW!

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 家事をできるだけスムーズにこなして、少しでもゆとりのある生活を送りたい、家族との時間を増やしたいというのは、働くパパ・ママの永遠...

本間朝子 「動線研究」と「予防掃除」で時短を実現

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「収納指数」を減らすことがストレス減の第一歩

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 家事をできるだけスムーズにこなして、ゆとりのある毎日を送りたい、家族との時間を増やしたいという願いは、働くママ・パパの永遠のテー...

飯田久恵 家事ストレスフリーは収納の見直しから

生活・家事

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子どもの「家庭内戦力化」は自尊感情も育む

生活・家事

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 ママ一人に育児、家事の負担がかかってしまう“ワンオペ”解消に向けたノウハウとして、様々なリソースと連携したマルチオペレーション型...

子宮筋腫、放置していると妊娠しづらい?

生活・家事

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 30~40代女性の「4人に1人」はあるといわれる「子宮筋腫」。不妊や流産との関係、筋腫がある状態で妊娠したらどうなるのか、産後・...

気温が高い日は、水遊び感覚でイベント掃除を

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妊娠を考える「漢方的養生」 食事と日常の習慣

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 「そろそろ赤ちゃんが欲しい」と思っても、すぐに妊娠できるとは限りません。妊娠・出産が気になり始めたら、自分の体と向き合うところか...

野菜の栄養たっぷり ふんわりにんじん蒸しパン

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 今、注目の家事代行マッチングサービス「タスカジ」に登録し、料理専門のハウスキーパーとして働くYo-koさん。作り置き料理が評判の...

作り置きの達人が伝授 簡単なのに本格アップルパイ

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 今、注目の家事代行マッチングサービス「タスカジ」に登録し、料理専門のハウスキーパーとして活躍するYo-koさん。デビュー1年4カ...

「孫ブルー」の原因は、孫の世話の“強要”にある

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[PR]まずは食器洗いから!パパを動かす魔法の言...

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 ある日の午後、都内某所。夫婦の家事分担に不満を持つワーママ読者4人が集まりました。「食器洗いをするのは私ばっかりで不公平」「夫は...

家族みんなの「幸せの最大公約数」を考えよう

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家事代行サービスの利用増加中 ランキングと使用感

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 日経DUALの創刊から4年。これまでウェブでよく読まれた人気記事や注目連載陣によるコラムを全120ページにたっぷりと詰め込んだリ...

編集部員のリアルなレトルト・冷凍活用術大公開

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 キッチンの動線を整え、ついで下準備やカレンダーによる献立・栄養管理、そして子どもの食の悩み対策と、ここまで「夕飯時間」を変える様...

[PR]最新自転車で解決!送り迎えのイライラ

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保育所の送り迎えに電動アシスト自転車は、もはや“常識”。毎日乗るので、その恩恵は計り知れないほど大きいもの。これから購入を考えてい...

白いご飯しか食べない…年齢別食のお悩みQ&A

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 収納の工夫をしてキッチンの動線を整え、ついで下準備やカレンダーによる献立・栄養管理がうまくなっても、最大の難関は子どもの食べ具合...

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 前回は料理研究家の武蔵裕子さんに、夕飯時間をすんなり回せるようになる、最強の「ついで下準備」の具体案をお聞きしましたが、次に気に...

本間朝子 家事は工場と同じ 環境整備でラクになる

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忙しい人でも無理せず、ラクに、笑顔で生活を送れる家事のアドバイザーとして、雑誌にテレビにひっぱりだこの本間朝子さん。日経デュアルの...

武蔵裕子 献立は“ついで下準備”で回していく

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 「夕飯時間を変える最強ルール」特集、前回は毎日の夕飯の支度のモチベーションアップには、まず「動線を整えること」が重要で、次に「買...

高木ゑみ 夕飯作りは献立や買い物より収納改善が先

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 毎日頭を悩ませる、日々の夕食作り。メニューを考えるのも、調理するのもなかなかの負担という人は多いのではないでしょうか。 材料も時...

都会で働き、地方で暮らす 選べる未来は無限

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 夫婦二人の新婚時代、子どもが生まれる前後の出産期、子どもが大きくなってからの子育て後期、そしてまた夫婦二人暮らしに戻っていく…。...

夫に「自分は当事者である」という意識を植え付ける

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37歳で治療を始めたAさんに聞く、不妊治療Q&A

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 36歳まで仕事が楽しくてバリバリ働いていたけれど、ふと「子どもが欲しい」と思ったときには、妊娠しづらい体になっていた……。「何の...

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女性に多い甲状腺の病気。前回は高齢出産後の子育てをしながら働く女性が、甲状腺の手術をした体験を紹介しました。今回はバセドウ病や橋本...

44歳で妊娠、甲状腺を摘出 仕事との両立模索

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 子育てや仕事に忙しいママこそ、自身の健康に気を付けたいもの。ママが気を付けたい病気のうち、今回は女性に多い甲状腺の病気についてで...

『夫婦で歩んだ不妊治療』出版記念イベント特別ルポ

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 日経DUALの連載「矢沢心と魔裟斗の『諦めない不妊治療」は、2017年8月にスタート。同年の記事の中でも特に多くの読者に読まれ、...

相手を“論破”しない話し合いが何より大事

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