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ブリヂストンサイクルの子ども乗せ電動アシスト自転車が試乗体験できるイベント『親子で体験 ブリヂストン サイクルフェス TOKYO ...

高木ゑみ 5分の「夜準備」が朝の30分を生む

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 料理家であり、おもてなしプランナーでもある高木ゑみさん。主宰する「ガルシェフおもてなし料理塾」は生徒数800人を超え、予約のとれ...

小竹貴子 お弁当づくりを楽しむ3つのコツ

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 クックパッドの初期からのメンバーとして、「毎日の料理を楽しみにする」人を増やすために日々活動している小竹貴子さん。自身も二児の母...

「妊娠線」を予防したいなら体重に気を付けて

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 妊娠したら様々な変化が体に表れます。産後に跡が残る「妊娠線」が心配という人は少なくないでしょう。妊娠線はどうしてできるの? 予防...

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4歳になるひとり息子を、芥川賞作家夫婦で育てながら超多忙な日々を送る川上未映子さん。仕事、お金、子育て、美容。健康、暮らし、人間関...

おやつに焼きおにぎり、便利な副菜にポン酢ナムル

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「小さく産む」は時代遅れ 妊娠・出産のウソホント

生活・家事

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 妊活・妊娠と食をテーマにした連載の第4回は、食にまつわる様々な疑問です。出生体重は3000g以内がいい? 生魚は食べたらダメ? ...

35歳から「精子力」が低下 男性不妊の可能性も

生活・家事

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30代後半からの妊娠・出産を目指す人に役立つ情報をお届けするこの連載。これまでは、主に女性側のテーマを取り上げてきましたが、今回は...

豪華賞品付き!フォト&ムービーコンテスト実施中!

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 仕事に子育てに、毎日あわただしく時間が過ぎていく共働きファミリー。そんな共働きファミリーの一番大切で、一番ほっとする場所が『我が...

葉酸は3倍以上必要に サプリ併用でトラブル予防

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 妊娠するとよく耳にする「葉酸」。実は妊娠前から授乳期までの長期間にわたって大切な役割を果たす栄養素だということを知っていましたか...

乳がんリスクが高い人は? 自分でどうチェックする...

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 子育て中の忙しいときこそママも自分の健康管理に気を付けたいもの。子育て真っ最中のママが気を付けたい病気シリーズ、前回はタレント・...

子の体と脳、産後の健康まで影響する妊娠中の食

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 忙しいデュアラーは妊娠中でも自分の食事は後回しになりがち。しかし、妊娠中の食は、母体はもちろん、胎児の栄養状態を作る大切なもので...

やせが多い日本女性 BMI19未満は妊活の脅威

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 子どもが欲しいけれどなかなか妊娠しない。妊娠中だけど忙しいせいか体重があまり増えない。DUAL読者の妊活・妊娠世代にはそんなトラ...

DUAL世代は秒読み 6~7割が悩む更年期症状

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 大塚製薬が開催した「女性ジャーナリストのための『女性の健康』セミナー」リポート。前回の「月経前症候群は軽減できる。ママも娘もガマ...

高学年 一人部屋づくりの時期、ポイント

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 高学年になり中学が近づいてくると、親の手から離れ、自分の部屋を欲しがるようになる場合が多くあります。低学年期に用意しておいた子ど...

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 昨年、一番話題となったドラマといえば、『逃げるは恥だが役に立つ』。特に、エンディングで踊る「恋ダンス」は大流行しましたね。ダンス...

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