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食べ物の好き嫌いが多い息子に困っています

子育て・教育

食べ物の好き嫌いが多い息子に困っています

毎日違うメニューを与えるように心がける

<質問>

 3歳の男の子です。食べ物の好き嫌いが多くて困っています。

<答え>

 子どもの好き嫌いは、実はとっても流動的。「嫌いだったものが食べられるようになる」「逆に昨日まで大好きだったのに今日は拒絶する」そんなことが子どもにはよくあります。

 コツとしては、「好きだから」「食べるから」といって、同じメニューを繰り返し与えるよりも、ちょっとでいいので、いつも違うものを与えた方が結果、好き嫌いがなくなるようです。また、和食に慣れている子の方が好き嫌いが少ないように感じます。

 ファーストフードのような刺激のある味に慣れてしまうと、どんどん刺激のあるものを求めてしまうので、幼児期にはあまり刺激の強くない食事を心がけるとよいと思います。

山本 直美

山本 直美

チャイルド・ファミリーコンサルタント。株式会社アイ・エス・シー代表。NPO法人子育て学協会会長。1967年生まれ。日本女子大学大学院家政学研究科修士課程修了。幼稚園教諭を経て、大手託児施設の立ち上げに参画。95年にアイ・エス・シーを設立、自らの教育理念実践の場として保護者と子どものための教室『リトルパルズ』を開設、現在東京・名古屋で「ウィズブック保育園」を開設、運営し、独自の教育プログラムや保護者向けの子育てに関する学びを提供している。2008年にはこれまで研究・実践してきた理論・プログラム普及のため、NPO法人子育て学協会を設立、キッザニアのプログラム監修や子育て支援のプログラム提供などの実績がある。同協会では、子育て中のパパ・ママ向けに「子育てを通じて大人も育つ」、“育ち合う家族”をつくっていくための「子育て学講座」(キッズデザイン賞受賞)を開催中。子育てを一生懸命頑張っておられるパパ・ママへ山本からのメッセージ 「山本直美のかぞく応援メルマガ」を配信中。著書に『デキるパパは子どもを伸ばす』(東京書籍)、『子どものココロとアタマを育む 毎日7分、絵本レッスン』(日東書院本社)、『自走できる部下の育て方』(学研)など

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