連載バックナンバーはこちら
生活・家事 有料会員限定記事
お総菜を買うのものよし。だけど、家で作っても簡単なメニューとは？
共働き家庭の平日の夕飯作りを少しでも楽に回したい！と考え、これまで3回にわたって具体的な段取りや工夫を提案してきました。
◆◆DUALが提案する1週間のメニュー組み立て案はこちらから◆◆
今回は、疲れがピークに近い週半ばの乗り切り方に焦点を当てます。
「あー、疲れた！お総菜を買って帰ろうか、それとも外で食べてしまおうか」などという気持ちがむくむく湧いてくるのもこのあたり。もちろん、そうしてラクするのは大賛成です。
でも、｢奥の手カード｣を1枚でも多く持っていれば、いざというときに心強いものです。奥の手カードの条件は、
●とにかく簡単で、一皿で完結する
●子どもが喜んで食べてくれる
●野菜やタンパク質も取れて、栄養バランスがいい
実は、これらの条件をすべて満たしてくれるのが、次ページから紹介する｢粉もんメニュー」。それでは、週の中盤で役立つこと間違いなしの奥の手レシピ、二連打です！
有料会員登録すると続きをお読みいただけます。
有料登録すると以下のサービスを利用できます
有料会員限定記事
子育て、キャリア、夫婦の連携、家計管理など、共働き家庭のニーズに応える共感ノウハウ記事がぎっしり！ 毎月の総力特集や連載がスマホで便利に読める共働きマガジンです。
おでかけサポートメール
平日は時間がないからこそ土日は親子で思い出に残るホンモノ体験を！ 直前でも参加できるとっておきイベントが満載。メールとともに予約が相次ぐお宝情報を毎週お届けします。
共働き応援クーポン
生活用品から子育てサービスまで、共働き暮らしに役立つ商品が割引きされるクーポンを多数ご用意。記事に加えて「お得」もゲット！ 嬉しい優待サービスをご案内します。
「教えて！両立の知恵」
妊娠から育休、職場復帰、小1の壁対策など専門家ノウハウを伝授。子の年齢やテーマで分類されたQ&Aが200以上読み放題、引き放題。賢い共働き家庭に欠かせない大辞典です。
ラクラク保育園検索
保育園の細かな施設情報や待機児童数など、キーワードや自治体から検索できる使いやすいデータベース。保育園探しを始める共働き夫婦に必須の「保活必勝ツール」です。
連載バックナンバー
共働き食卓を助けたい！夕食ラクラク大作戦
- パパとママを助ける 夕飯作りの賢いTips集2016.04.11
- まだまだある！週後半に頼りになる「奥の手」カード2016.04.08
- 疲れがたまる木曜日は「奥の手」カードを切る2016.04.07
- 水曜日はマンネリ打破の秘伝・漬け肉メニュー2016.04.06
- 火曜日のパパ担当デーはパパも子も喜ぶ魚メニュー2016.04.05
