スマホ版サイトを見る

働くママ&パパに役立つノウハウ情報サイト

日経DUAL

時短術の記事一覧

ナゲット風肉団子、豆苗、もち麦入りごはん

生活・家事

ナゲット風肉団子、豆苗、もち麦入りごはん

仕事や保育園から帰宅して、いただきます! 肉団子スープにしようと思ったが、朝の味噌汁が残っていたので、急きょ変更。 残っていた揚げ...

DUAL編集部員の平日リアル晩ごはんを公開

生活・家事

DUAL編集部員の平日リアル晩ごはんを公開

野菜もりもりピザ、味噌汁、プチトマト 毎日の夕飯づくり、本当に大変ですよね。時間、気力、体力と戦いながら、家族と自分の笑顔のために...

自ら“マミートラック”を選んだも同然だった

仕事

自ら“マミートラック”を選んだも同然だった

夫婦は共に働き、共に育児や家事をする――。この意識は、ここ何年かでずいぶんと普及したのではないでしょうか。なのに、子育て世代がモヤ...

丼、パン、パスタ… DUAL編集部の手抜きレシピ

生活・家事

丼、パン、パスタ… DUAL編集部の手抜きレシピ

「日経DUAL」編集部員(+α)が腹をくくって披露する手抜きレシピ。手を抜いても愛情は決して抜かない、部員たちのとっておきのアイデ...

手は抜いても愛情たっぷり 編集部のレシピ2019

生活・家事

手は抜いても愛情たっぷり 編集部のレシピ2019

年度末が近づき、多忙な方は多いでしょう。さらに、この冬は予期せぬインフルエンザ攻撃で、仕事も家庭もスケジュールがガタガタ、なんてぼ...

ストック食材だけで作る 金曜夜の「時短ごはん」

生活・家事

ストック食材だけで作る 金曜夜の「時短ごはん」

前回の記事に引き続き、平日帰宅後20分で作れる晩ごはんの献立を料理研究家のきじまりゅうたさんに教えていただきました。2食目の献立は...

20分!「ロール豚ガーリック照り焼き」の晩ごはん

生活・家事

20分!「ロール豚ガーリック照り焼き」の晩ごはん

 男性ならではの目線でアイデアレシピを続々と世に送り出す、人気料理研究家・きじまりゅうたさん。忙しい共働き家庭に向け、平日帰宅後2...

きじまりゅうた 帰宅後20分で晩ごはんを作るワザ

生活・家事

きじまりゅうた 帰宅後20分で晩ごはんを作るワザ

 平日、仕事を終え、子どもを迎えに行ったら帰宅後はもうクタクタ。だけど、一刻も早く子どもに晩ごはんを食べさせなくては! そんな忙し...

平日の夕食作りが劇的に楽になる「冷蔵冷凍術」

子育て・教育

平日の夕食作りが劇的に楽になる「冷蔵冷凍術」

 忙しいDUAL家庭こそ、知っておきたいのが食材の正しい保存方法。1日フルに働いて、子どもを迎えにいって帰宅したあとの夕食作りはパ...

毎日家族で夕食 管理職パパはトライ&エラーで前進

パパ

毎日家族で夕食 管理職パパはトライ&エラーで前進

 子どもを保育園へ送り迎えするパパの数は、5年前に比べて確実に増えています。この特集では、出社時間に間に合うように早く家を出る努力...

高木ゑみ 家事はあえてやらないまま寝る

生活・家事

高木ゑみ 家事はあえてやらないまま寝る

 共働き家庭にとって大きなストレスになり得る家事を見直し、家族時間をよりよいものにしていくために、「家事負担」の軽減のヒントをプロ...

2人のママ社員の実体験とノウハウが詰まった改革

仕事

2人のママ社員の実体験とノウハウが詰まった改革

 日経DUALの「共働き子育てしやすい企業グランプリ2017」で22位となったビースタイル。2002年に創業した同社は、ベンチャー...

保育園パパ4人 お迎え担当の日の工夫と時間術

パパ

保育園パパ4人 お迎え担当の日の工夫と時間術

 子どもを保育園へ送り迎えするパパの数は、5年前に比べて確実に増えています。この特集では、出社時間に間に合うように早く家を出る努力...

家事分担を考える前に「消せる家事」を潰せ

パパ

家事分担を考える前に「消せる家事」を潰せ

 育児エッセーマンガ『イクメンと呼ばないで ニブンノイクジ』(マガジンハウス)を出すなど、フツーに育児をするパパマンガ家、小沢高広...

家事・育児“やらない夫”を動かした妻の4つの言動

生活・家事

家事・育児“やらない夫”を動かした妻の4つの言動

 今回、日経DUALが実施した「家事・育児シェア」に関するアンケートでは、女性154人、男性19人から回答を得ました。パパたちを応...

夫にやってほしい家事・育児1位「子どもとの会話」

生活・家事

夫にやってほしい家事・育児1位「子どもとの会話」

 今回、日経DUALが実施した「家事・育児シェア」に関するアンケートでは、女性154人、男性19人から回答を得ました。パパたちを応...

DIYで共働きの悩み解消!親子で楽しめるワザ公開

生活・家事

DIYで共働きの悩み解消!親子で楽しめるワザ公開

 DIYとは、Do it yourself (自分で作ろう)の意味。日々時間に追われる共働き世帯にとって、少し縁遠い話題かもしれま...

グーグル流・高速仕事術を徹底解剖 5つのポイント

仕事

グーグル流・高速仕事術を徹底解剖 5つのポイント

 まだ、多くの職場に残る「休みを取りづらい」「定時に帰りづらい」という風潮。「日経ウーマンオンライン」と共働き読者が多い「日経DU...

デイビッド・セイン 英語習得の秘訣は「脳内留学」

仕事

デイビッド・セイン 英語習得の秘訣は「脳内留学」

 いつかやろう、今度こそ勉強しよう…常々そう思いながらもなかなか機会がない、始めても3日坊主で終わってしまうもの。その最たるものが...

“時短”かつ効果も高い「最強の英語学習法」とは

仕事

“時短”かつ効果も高い「最強の英語学習法」とは

 いつかやろう、今度こそ勉強しよう…常々そう思いながらもなかなか機会がない、始めても3日坊主で終わってしまうもの。その最たるものと...

会社で地道に実践「定時退社&確実に休む」読者工夫

仕事

会社で地道に実践「定時退社&確実に休む」読者工夫

まだ、多くの職場に残る「休みを取りづらい」「定時に帰りづらい」といった風潮。「日経ウーマンオンライン」と共働き読者が多い「日経DU...

親になり、地元で起きた凶悪事件を無視できなかった

仕事

親になり、地元で起きた凶悪事件を無視できなかった

 起業するまでの経緯や仕事と家庭の両立についてなど、多くの壁を乗り越えてきたママ起業家や社長にインタビューする「私が壁を乗り越えた...

家事は“手伝ってもらう”で夫へのイライラ解消

生活・家事

家事は“手伝ってもらう”で夫へのイライラ解消

 働くパパやママにとって、大きなストレスになりえる家事は、場合によっては家族関係にまで大きな影響を与えてしまうことも。この連載では...

部屋干しの「乾いてる?」問題は除湿乾燥機で解決

生活・家事

部屋干しの「乾いてる?」問題は除湿乾燥機で解決

 共働き家庭でトラブルのもとになりがちな、夫婦の家事分担問題。皆さんは、どうやって解決していますか? 前回は、洗濯を「洗う」「干す...

小食の子 食に関する楽しい記憶を増やしてあげて

子育て・教育

小食の子 食に関する楽しい記憶を増やしてあげて

 子どもの脳や身体、味覚は、日々の食事によってつくられます。一児の母であり、「味覚の育て方」の講座が大盛況のフードアナリスト・とけ...

便利家電と家事代行で、1日は「25時間」になる

お金

便利家電と家事代行で、1日は「25時間」になる

 家事代行サービスやロボット掃除機などの便利家電は、共働き家庭の強い味方です。ここ数年でぐっと身近になった感がありますが、それでも...

栄養満点の“手抜き朝食”と休日のゆったりレシピ

子育て・教育

栄養満点の“手抜き朝食”と休日のゆったりレシピ

 共働き家庭の朝は、1分1秒を争う、そんな忙しい時間帯です。そんな中、子どもに朝食をどのように食べさせたらいいのかと悩んでいるご家...

ミルキーなのに後味さっぱりリッチミルクジェラート

生活・家事

ミルキーなのに後味さっぱりリッチミルクジェラート

 人気の料理教室、「おいしい週末」を主宰する料理家の近藤幸子さん。今でこそ雑誌や書籍などでも大活躍の近藤さんですが、長女を出産後は...

洋食より和食がいい? 子どもの朝食が大事な理由

子育て・教育

洋食より和食がいい? 子どもの朝食が大事な理由

 共働き家庭の朝は、1分1秒を争う、そんな忙しい時間帯です。そんな中、子どもに朝食をどのように食べさせたらいいのかと悩んでいるご家...

どんな子にもできる!「性格タイプ別・片付け術」

子育て・教育

どんな子にもできる!「性格タイプ別・片付け術」

 「どうしてこんなに散らかしたの!」「学校からもらったプリントは!?」。忙しい日々のなか、つい片付けられない子どもをガミガミ叱って...

CLOSE UP PR

DUAL Selection-PR-

総合ランキング

ピックアップ

-PR-

注目キーワード